A három fő étkezés elengedhetetlenül fontos, de a tízórai és az uzsonna is a lényeges energia pótlást biztosítja. Ha kihagyunk egyet vagy többet, az Read More
Ez a remek reggeli nem csak szuper egészséges és finom, de bármelyik rohanós reggelen villámgyorsan elkészíthető – ráadásul a kölykök imádják! Bár külön-külön a non-stop csokoládéra és/vagy jégkrémre éhes gyerek ízlést ismerve elsőre reménytelennek tűnhet néhány hozzávaló, mondjuk a zabpehely, de a végeredményben mutatkozó, tökéletes íz-illat-küllem összhatás garantáltan meghódítja a legelvetemültebb édesség párti rosszcsontot is! Read More