Joghurtos, áfonyás, mandulás protein falatkák

Nyugodt lelkiismerettel készítheted el, és eheted meg a mi kis protein bomba falatkáinkat. Ezek a hozzávalók, mind értékes tulajdonsággal rendelkeznek önmagukban is, de ha még kombináljuk is őket, akkor, BUMM!!! Irtó finom és egészséges nassolni való születik.

Hozzávalók:

1 bögre joghurt
2 teáskanál méz
1 csésze friss áfonya
fél csésze hámozott mandula

Elkészítés:

Keverd össze a joghurtot és a mézet. Majd mehet hozzá az áfonya és a mandula is. Rakjuk bele kis formákba (kb. 18-20 db jön ki egy adagból), és mehet is a fagyasztóba. Körülbelül 2 óra alatt kellő szilárdságúra fagy, ezután adhatjuk is a család minden tagjának. Ugye milyen egyszerű?

Jó étvágyat kíván a PRO-PRE Csapat!

Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg ismerőseiddel!