Rohanós reggelek reggelije
Villámgyors, joghurtos energia bomba, apróságokra hangolva
Ez a remek reggeli nem csak szuper egészséges és finom, de bármelyik rohanós reggelen villámgyorsan elkészíthető – ráadásul a kölykök imádják! Bár külön-külön a non-stop csokoládéra és/vagy jégkrémre éhes gyerek ízlést ismerve elsőre reménytelennek tűnhet néhány hozzávaló, mondjuk a zabpehely, de a végeredményben mutatkozó, tökéletes íz-illat-küllem összhatás garantáltan meghódítja a legelvetemültebb édesség párti rosszcsontot is!
Villámgyors, joghurtos energia bomba, apróságokra hangolva
Hozzávalók:
- 1,5 dl PRO-PRE joghurt
- 1 evőkanál aprószemű zabpehely
- fél banán
- 2 teáskanál méz
- pici fahéj
- áfonya
Elkészítés:
A joghurtot müzlistálkába adagoljuk – lehetőleg valami vidám, színesbe -, belekanalazzuk a mézet, a zabpelyhet. A fél banánt felszeleteljük és belepotyogtatjuk a joghurtos mixbe, megszórjuk pici fahéjjal, majd összekeverjük. Ha szereti a gyerkőc, a tetejére áfonyából mosolygós arcot vagy szívecskét is alkothatunk csalinak!
Jó étvágyat kíván a PRO-PRE Csapat!
Tippek, hogy meggyorsítsuk az elkészítést és egyetlen drága reggeli perc se vesszen kárba:
- Előző este mérjük ki és készítsük elő a hozzávalókat, így reggel már csak össze kell kutyulni az ételt!
- Szintén előre terítsük meg az asztalt – készítsük ki a vitamint, poharat, hogy ezzel se kelljen félálomban szöszmötölni!
- A hűtőben tegyük szemmagasságba a müzlistálba kiadagolt PRO-PRE joghurtot, hogy hunyorogva is leemelhessük és csak hozzá kelljen adagolni a többi hozzávalót!
Ha tetszett a bejegyzés, oszd meg ismerőseiddel!