Te édesíted a joghurtod?
Franciaországban az emberek fele megédesíti a joghurtot, mielőtt megeszi. Összehasonlítva a sima joghurttal, megemeli a cukortartalmat, ezáltal a kalória nagyságát is az adott joghurtnak. Egy nemrégiben készült tanulmányban kifejezetten azt vizsgálták, hogy mennyi a hozzáadott cukor mennyisége azoknál, akik édesítik a joghurtot, összehasonlítva azokkal, akik normál módon, iparilag édesített formában fogyasztják. Meglepő eredmények születtek. Read More
